Как избавиться от сильной головной боли после алкоголя?

Редко какой праздник проходит без шумных застолий с обилием алкоголя. Последствия злоупотребления спиртным не заставят себя долго ждать – утреннее похмелье сопровождается сильными головными болями, головокружением, тошнотой и даже рвотой. В зависимости от индивидуальных особенностей организма эти неприятные симптомы могут проявляться у одних после пары кружек пива, у других же – после бутылки водки. Если болит голова после алкоголя, это указывает на алкогольную интоксикацию организма. В таком случае требуются срочные меры по его очищению от продуктов расщепления этилового спирта и быстрого восстановления.

Почему возникает головная боль после алкоголя

Появление головной боли после алкоголя – один из первых признаков похмелья. Ее интенсивность может быть настолько сильной, что человек просто не может встать с постели. Причины, почему после алкоголя болит голова, связаны с токсическим влиянием этилового спирта и элементов его распада на внутренние органы.

Почему может сильно болеть голова после алкоголя:

  1. Кислородное голодание – после употребления спиртного кровяные тельца, обеспечивающие мозг кислородам, склеиваются в сгустки и перестают выполнять свою функцию. Через несколько часов начинается процесс отторжения и выведения отмерших клеток. Как результат – сильная мигрень, слабость и сухость во рту.
  2. Повышенная нагрузка на печень – после приема алкоголя все силы печени направляются на расщепление и выведение продуктов этилового спирта. В итоге печень производит значительно меньшее количество глюкозы, что негативно сказывается на работе головного мозга.
  3. Обезвоживание организма – элементы распада этилового спирта выводятся из организма различными способами, в том числе и с мочой. Это приводит к обезвоживанию, сухости во рту и сильным болям в висках и затылке.
  4. Ухудшение состояния сосудов – после употребления любого спиртосодержащего напитка кровеносные сосуды резко расширяются, а затем сужаются. Это приводит к спазмам и развитию головных болей.
  5. Нарушение обмена веществ – компоненты, содержащиеся в алкоголе, снижают болевой порог и ухудшают функционирование простагландинов, «отвечающих» за чувство боли. Именно поэтому пьяные люди совершают безрассудные поступки, не чувствуя боли. Наутро им гарантированы приступы сильной мигрени.

Появление сильной головной боли после алкоголя также связано с высоким уровнем ацетальдегида в крови. Этот токсический продукт распада этилового спирта нарушает функционирование сердца и кровеносных сосудов, дыхательной и нервной системы, вызывая изнурительную головную боль.

Как быстро избавиться от головной боли при похмелье

Первое, что нужно делать, если болит голова после алкоголя – помочь организму как можно скорее вывести продукты распада этилового спирта. Очень важно нормализовать водно-солевой баланс, предупреждая обезвоживание.

Один из самых простых способов, как можно снять головную боль после похмелья – принятие контрастного душа. Значительная часть продуктов распада этанола выводится через кожные поры. Душ помогает очистить кожу, избавиться от отеков и снизить артериальное давление.

Существует несколько способов, как можно избавиться от головной боли после алкоголя – для этого можно воспользоваться как аптечными препаратами, так и доступными народными средствами.

Помогает ли пиво и другой алкоголь при головной боли с похмелья

Решая, что принять, если болит голова утром с похмелья человек готов на многое – принимать любые обезболивающие препараты, попавшиеся под руку, выпить баночку пива или другого слабоалкогольного напитка.

Но спиртное не поможет облегчить состояние. Очередная порция алкоголя приведет к резкому повышению токсических веществ в организме и только усугубит симптомы интоксикации. Кроме того такое «лечение» может привести к серьезному запою.

Список лекарственных препаратов

Решая, что делать, если утром после алкоголя болит голова, многие обращаются за помощью к аптечке. Для борьбы с проявлениями похмелья применяются различные лекарственные препараты – обезболивающие, антипохмельные, а также сорбенты.

Чем можно снять головную боль в висках при похмелье:

  1. Активированный уголь – самый известный и распространенный препарат от похмелья. Его нужно принимать в расчете 1 таблетка на каждые 10 кг веса.
  2. Янтарная кислота или Бизон – помогает, если болит и кружится голова после употребления алкоголя. Лекарство нужно растворить в воде согласно инструкции (1 чайная ложка на 200 мл воды) и выпить после застолья, перед сном.
  3. Полипифан – препарат нужно разбавить в стакане воды и принимать по столовой ложке до 4 раз в день.
  4. Энтеросгель – эффективный энтеросорбент, выпускаемый в виде геля. При болях в затылке после алкоголя следует принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки.
  5. Аспаркам или Магнесол – препараты магния нормализуют обмен веществ, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и головного мозга.
  6. Для избавления от головных болей можно воспользоваться специальными антипохмельными таблетками – Зорекс, Антиполицай, Алка-Зельтцер. Их принимают согласно инструкции, указанной на упаковке.

Выбирая таблетки от головы после алкоголя необходимо отказаться от сильнодействующих нестероидных противовоспалительных препаратов – Парацетамола, Ибупрофена, Нимесулида. Они содержат компоненты, которые «связываются» с продуктами распада этанола, оказывая повышенную нагрузку на печень, и так ослабленную алкоголем.

Рекомендации народной медицины

Народная медицина предлагает широкий перечень простых, доступных и действенных средств, помогающих избавиться от головной боли и других неприятных симптомов похмелья.

Что выпить от головных болей после алкоголя:

  1. Рассол – при похмелье желательно пить капустный, огуречный или томатный рассол. В напиток можно добавить ложку меда – это ускоряет выведение токсинов этанола из организма.
  2. Ивовая кора – ее можно купить в любой аптеке. Народная медицина рекомендует жевать кору, как жевательную резинку. В ней содержатся салициловая кислота – вещества с обезболивающим действием.
  3. Кефир, йогурт, ряженка и другие кисломолочные продукты – помогают очистить организм от продуктов распада этилового спирта.

Газированная минеральная вода с лимоном нормализует водно-солевой баланс и выводит токсические вещества. Цитрус нужно порезать тонкими дольками и смешать с минералкой. Пить маленькими глотками на протяжении всего дня.

Как предупредить головную боль с похмелья

Для того чтобы не болела голова утром с похмелья нужно помнить несколько простых рекомендаций, помогающих избежать алкогольной интоксикации.

  • на протяжении всего застолья нужно пить только один вид алкогольного напитка;
  • перед употреблением спиртного желательно принять активированный уголь или другой энтеросорбент;
  • алкогольные напитки нужно сочетать с высококалорийной закуской;
  • спиртное не рекомендуется запивать газированными напитками;
  • курение во время застолья желательно свести к минимуму;
  • алкоголь натощак вызывает сильное похмелье, поэтому перед застольем нужно перекусить легким, лучше всего белковым блюдом.

Головная боль – одно из основных проявлений похмелья, развивающегося как следствие обильных алкогольных возлияний. Простые народные средства и эффективные аптечные препараты помогут уменьшить головную боль и ускорить очищение организма от продуктов распада этилового спирта.

 

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Про отравление
Добавить комментарий